ブルーライトメガネは背中に掛けるべきですか

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ブルーライト メガネまたはフィルターは、デジタル デバイスからの光をブロックするのに役立ちます。 最近の子どもたちは学校でiPadやChromebookを使って過ごす時間が多いことを考えると、親は新学期の買い物リストにiPadやChromebookを加えることを検討すべきだと、ある眼科医は示唆した。

検眼医のジェニファー・ウェイドマン氏は、ブルーライトを軽減する反射防止コーティングを施したレンズを製造するVSP Global社の代表者とのインタビューで、「ブルーライトにさらされると、デジタル眼に多大な負担がかかる可能性があることはわかっています」と語った。光の露出。 (VSP は視覚に関する利点も提供します。ウェイドマンは医師のネットワークの一員です)。

ブルーライトにさらされすぎると、「目の疲れ、目の充血、さらには首の痛み」を引き起こす可能性があるとウェイドマン氏は言う。 彼女は、こうした問題を心配する親に対し、定期的な総合的な視力検査の一環として、ブルーライト対策メガネについて子供の眼科医と話し合うことを勧めています。

しかし、消費者擁護団体コモン・センス・メディアの子育て上級編集者であるキャロライン・ノア氏は、ブルーライト対策メガネが新学期の必需品であるという考えに非常に懐疑的である。 ほとんどの親は他のことにお金を貯めるべきだと彼女は言う。

「ブルーライト対応メガネの価格は約 20 ドルです」と彼女は言いました。 「それでは、たくさんの紙、たくさんのペン、たくさんの蛍光ペン、たくさんのスティックのりを買うことになります。 それが子どもたちが学校に本当に必要なものなのです。」

さらに、Apple や Android システムを含む多くのデバイスには、目の疲れを軽減するのに役立つ無料のフィルターが組み込まれているとクノール氏は述べています。 また、ブルーライト フィルター アプリもあり、その多くは無料です。

「通常、余分なものにお金をかける必要はありません」とクノール氏は言う。 「ブルーライトが学生にとって問題であるという考えが完全に間違っているわけではありませんが、ブルーライトと戦う方法は他にもたくさんあります。」 （ウェイドマン氏の見解：これらの安価なオプションがどれだけブルーライトをブロックするかを知るのは難しい。それらを推奨する前に、より多くの情報を確認したいと思う、と彼女は語った。）

Knorr 氏は別の解決策を考えていました。保護者は、子供が目の疲れを感じないようにするために、デバイスの電源をすでに切っておいてください。 特に、「このプロトコルでは、子供たちは就寝時間の少なくとも1時間前に画面から離れ、親は画面から離れることになっています」と彼女は述べた。

「親は子供たちがオンラインで長時間過ごさないようにする方法を絶対に見つけるべきです。 それはまさにライフスタイルの問題であり、子育ての問題なのです」と彼女は語った。 「親は新学期マーケティングに寄せられる多くの事柄を健全な懐疑的な目で見て、まず基本を理解すべきだと思います。」

しかしウェイドマン氏は、デジタル時代、特に学生時代にそれが現実的かどうかは確信が持てない。 「今日では、テクノロジーを制限するのは非常に困難になると思います」と彼女は言いました。 しかし彼女は、教師が生徒に定期的に画面を見つめる休憩を与えるよう提案した。

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